- Tréninky sebeobrany pro děti, mládež, dospělé či seniory.
- Boj beze zbraně i se zbraněmi (nože, tyče).
- Semináře sebeobrany pro ženy – pravidelně jednou měsíčně ZDARMA
- Specializované semináře
Rozvrh pravidelných tréniků viz níže
Dobříš
Do lekcí přibíráme podle kapacity i během výcvikového roku .
Dětské tréninky jsou převážně naplněné – volná místa na dotaz.
Kde nás najdete?
Areál bývalých rukavičkářských závodů – budova číslo 5, první patro
Tělocvična „Rukavice“
Na Zlaté stezce 1055, Dobříš
parkovat lze uvnitř areálu
Rozvrh
Pondělí
16.OO-16.5O Předškoláci
17.OO-17.55 Školáci – začátečníci
18.00- 18.55 KYUSHO – tlakové body v sebeobraně
19.00-20.30 Sebeobrana pro mládež a dospělé
Středa
16.OO-16.5O Předškoláci
17.OO-17.55 Školáci– začátečníci
18.00- 18.55 Školáci– pokročilí
19.00-20.30 – Sebeobrana pro mládež a dospělé
Pátek
18.OO-17.55 Nože a tyče -Escrima
18.00-19.30 Sebeobrana pro mládež a dospělé -pokročilí
Kontakt :
Michal Janoušek – tel. 605130057
