KAPAP CZECH

V sobotu 15.12.2018 proběhl již pátý BUDOFEST na Boxerna The Champions Příbram. Akce se nakonec zúčastnilo 25 cvičenců z 13 měst ČR a 5 trenérů, kteří prezentovali 4 bojové sporty/umění, které se na Boxerně pravidelně cvičí.
První blok vedli trenéři Grappling Příbram. Grappling prezentuje zápasnický systém, kde se cvičí, jak ve stoji, tak v boji na zemi. Celkově je grappling dost fyzicky náročný a značně technický a plno účastníků bylo po prvním bloku viditelně znaveno. Přesto se grappling dle ohlasů velice líbil, především účastnicím, které si to házení, padání a škrcení opravdu užívaly.
Druhý blok vedl Jaroslav Malkovsky, místní trenér thajského boxu, který účastníky naučil ve dvou blocích – boxerskou úderovou techniku a poté základní kopy, které se v thajském boxu používají.
Poslední blok vedl Instruktor Mike, který prezentoval izraelskou sebeobranu, tentokráte téma boje nožem a na nože.
Musíme zhodnotit, že celkově se Budofest 5. opravdu povedl a děkujeme všem naším trenérům z Boxerny, kteří jej pro naše cvičence udělali zcela zdarma a bez nároků na honorář. Bylo to super předvánoční pocvičení. Díky všem za účast a nasazení, přátelé.

Během Mikulášského týdne (4-10/12/2018) navštívil dětské tréninky v lokalitách Dobříš, Příbram a Hořovice čert, který se podíval na to, jak dětičky cvičí a rozdal jim za odměnu sladkosti.
Některé děti se jej báli, u některých se projevilo „černé svědomí“ a někteří sveřepě tvrdili, že oni celý rok nezlobili a jsou úplně hodní – dokonce se tvářili, že tomu sami ze strachu věří ;-).
Myslíme, že akce se velice povedla a náš čert v podání trenérky Jitka Janoušková pobavil a příjemně postrašil všechny zúčastněné. Za odměnu si pak mohli vybrat, zda chtějí sladkosti nebo uhlí.

Prosincový kurz sebeobrany žen na Dobříši, který pořádá KAPAP CZECH pro registrované účastnice zcela zdarma, proběhl v super atmosféře v neděli 9.12.2018 na tělocvičně v Rukavicích.

Zúčastnilo se celkem 13 bojovnic z 19 přihlášených.Obsahem kurzu bylo jak opakování aplikací z minula, tak práce na zdi, rozvoj úderové techniky, práce s pepřovým sprejem a typická napadení ženy škrcením a úchopy.

Teoreticky jsme probrali i použití sebeobranných prostředků a co je pro ženu nejvhodnější zbraní. Děkujeme všem účastnicím a už teď se těšíme na lednový běh kurzu.

V prosinci proběhnou opět dva kurzy sebeobrany žen a oba budou pro všechny účastnice, které se zaregistrují přes naše webové stránky (http://www.kapap-czech.cz/?page_id=81) zcela ZDARMA.

V neděli 2.12. proběhne v čase 14-16h. v Harmony Fitness v Písku již třetí kurz sebeobrany žen. Jeho obsahem budou tato témata:

• aplikace tlakových bodů v ženské sebeobraně,
• obrana proti typickým útokům se sexuálním motivem,
• techniky boje na zdi (wall-techniky).

V neděli 9.12. proběhne v čase 15-18h. v Tělocvičně Rukavice, Na Zlaté stezce 1055 na Dobříši také třetí kurz ženské sebeobrany. Jeho obsahem budou tyto témata:

• napadení ohrožováním zbraní (nůž, pistole),
• techniky v malém prostoru,
• techniky boje na zdi (wall-techniky),
• použití pepřového spreje.

Semináře vede: Instruktor MIKE (+420 605 130057)