DOBŘÍŠ: Lednový kurz sebeobrany žen – sexuální ataky (6/1/2019)

4.kurz sebeobrana pro ženy na Dobříši (6/1/2019)

4.kurz sebeobrana pro ženy na Dobříši (6/1/2019)

V lednu proběhl 4.kurz sebeobrany žen v našem centru na Dobříši. Zúčastnilo se možné kapacitní maximum – celých 20 žen a dívek.
Obsahem kurzu byly sexuální ataky, tj. typické situace, když je žena napadena jako sexuální objekt s cílem dosáhnout pohlavního aktu násilím.
Začali jsme útoky a obtěžováním ve stoji, poté jsme se posunuli na zem a naučili se základy boje na zemi, vyzkoušeli typické situace, ke kterých může docházet.
Zdůraznili jsme, že základním principem je vždy prevence a udržení dostatečné vzdálenosti mezi útočníkem a obětí. Pokud se to nepovede, je nutné použití rychlých a jednoduchých technik, které následuje útěk.
Věříme, že se kurz líbil, o čemž ostatně svědčí nemalý zájem účastnic i o řádné tréninky. Takže se těšíme na setkání, ať už na trénincích či únorovém kurzu na Dobříši, který se koná 3.2.2019.

Rubriky: Aktuality | Komentáře nejsou povoleny

PF 2019

PF 2019

PF 2019

Úspěšný vstup do Nového roku 2019, hodně štěstí, lásky a zdraví v osobním životě a plno nepomarněných příležitostí a super zážitků a zkušeností přejeme všem cvičencům, trenérům i našim sympatizantům MIKE & JITUŠ a celý Instruktorský tým KAPAP CZECH.

Děkuji také tímto všem, za skvělý rok 2018 – povedlo se plno úžasných věcí a akcí. Proběhlo 89 seminářů a 3 několikadenní soustředění. Rok končíme v počtu více jak 400 řádných členů v 15 lokalitách ČR. A věřím, že v roce 2019 na tyto úspěchy znovu navážeme a budeme v nich pokračovat. Díky všem, přátelé.

Rubriky: Aktuality | Komentáře nejsou povoleny

PŘÍBRAM: Sváteční seminář KAPAP (29/12/2018)

Sváteční seminář Příbram (29/12/2018)

Sváteční seminář Příbram (29/12/2018)

Posledním seminářem roku 2018 byl tradičně otevřený technický seminář KAPAP pro všechny na Boxerně v Příbrami. Nakonec se sešlo krásných 19 účastníků ze 7 lokalit KAPAP CZECH (Dobříš, Cheb, Louny, Příbram, Sedlčany, Písek a Hořovice).

Obsahově jsme se zaměřili na ne-úplně tradiční aplikace a techniky, které ovšem do metodiky KAPAP také patří. Dle ohlasů věřím, že se účastníkům seminář líbil, což je super.

Děkuji za účast a nasazení, přátelé. Těší mě, že se naše řady stále rozrůstají. A přeji, abychom všichni vstoupili tou správnou nohou do roku 2019.

Rubriky: Aktuality | Komentáře nejsou povoleny

BRNO: Sváteční seminář KAPAP (28/12/2018)

Sváteční seminář BRNO (28/12/2018)

Sváteční seminář BRNO (28/12/2018)

V pátek 28.12.2018 proběhl sváteční seminář KAPAP pro moravské cvičence v zápasnické tělocvičně v Brně.
Seminář byl zaměřený technicky, tak aby si všichni ze cvičení odnesli maximum bojové techniky. Ačkoliv, díky vytíženosti tělocvičny, byl seminář pouze dvouhodinový, užili jsme si jej do poslední minuty.
Akce se zúčastnili cvičenci z Brna, Uherského Hradiště, Ostravy a Vysočiny. Děkuji všem za nasazení a aktivitu. Myslím, že to byl velice povedený seminář.

Rubriky: Aktuality | Komentáře nejsou povoleny

Prezentace KAPAP CZECH na SOU Sedlčany (21/12/2018)

Prezentace KAPAP CZECH na SOU Sedlčany (21/12/2018)

Prezentace KAPAP CZECH na SOU Sedlčany (21/12/2018)

Poslední školní den před Vánočními prázdninami, byl na SOU Petra Bezruče v Sedlčanech ve znamení prezentace izraelské sebeobrany. Ve třech 90 minutových blocích, které domluvil pro školu sedlčanský trenér Pepé Lopéz, představil pro 60 studentů naše pojetí sebeobrany. A zájem prý byl veliký. Akce se velice povedla a děkujeme za pozvání ze strany Vedení školy. Stejně tak děkujeme za skvělou prezentaci sedlčanské skupiny, kterou jistě brzy někteří studenti z řad SOU rozšíří.

Rubriky: Aktuality | Komentáře nejsou povoleny

PROJEKTOVÝ DEN GYMNÁZIUM KLÁŠTEREC (17/12/2018)

Projektový den Gymnázia Klášterec nad Ohří (17/12/2018)

Projektový den Gymnázia Klášterec nad Ohří (17/12/2018)

V pondělí 17.12.2018 proběhl projektový den prevence a bezpečnosti na GSOŠ Klášterec. Za sebeobranu jsme byli přizváni my, s KAPAP CZECH. Výcvik proběhl dle plánu u Primy, Kvinty a třídy 3.G a 4.S. Studentům jsme ukázali, co to je reálná sebeobrana a jak funguje. Vysvětlili jsme i prevenci a jak se efektivně chránit. Děkujeme tímto za oslovení a možnost prezentace naší činnosti. Děkuji tímto i za pomoc ze strany Monika Ohemová a Václav Lhotský. Super práce a propagace.

Rubriky: Aktuality | Komentáře nejsou povoleny

HRADECKÝ NŮŽ 3. (16/12/2018)

Na třetí adventní neděli jsme byli pozváni, na doporučení našeho bývalého cvičence, prezentovat znalosti a dovednosti kolem boje nožem na 3.ročník prodejní výstavy nožů do Hradce Králové.

Zde proběhl 30 minutový mini-seminář pod vedením Instruktora Mikea, zaměřený na to, o čem je nůž a jeho použití v sebeobraně. Děkuji za pozvání od organizátora (Mira Rybář), dále děkuji svému věrnému sparringovi Fanda Zíka a hradeckému trenérovi Pavel Zelenka za pomoc s propagací a na našem stánku na výstavě. Těšíme se na další spolupráci či pozvání.

I když cesta byla dlouhá, moc jsme si to užili a poznali mnoho zajímavých lidiček z Hradecka na akci, získali nové a zajímavé kontakty. Super strávená adventní neděle, přátelé. Díky všem.

Prezentace KAPAP CZECH na akci Hradecký nůž 3. (16/12/2018)

Prezentace KAPAP CZECH na akci Hradecký nůž 3. (16/12/2018)

Rubriky: Aktuality | Komentáře nejsou povoleny

BUDOFEST 5. PŘÍBRAM (15/12/2018)

Účastníci akce BUDOFEST 5. (15/12/2018)

Účastníci akce BUDOFEST 5. (15/12/2018)

V sobotu 15.12.2018 proběhl již pátý BUDOFEST na Boxerna The Champions Příbram. Akce se nakonec zúčastnilo 25 cvičenců z 13 měst ČR a 5 trenérů, kteří prezentovali 4 bojové sporty/umění, které se na Boxerně pravidelně cvičí.
První blok vedli trenéři Grappling Příbram. Grappling prezentuje zápasnický systém, kde se cvičí, jak ve stoji, tak v boji na zemi. Celkově je grappling dost fyzicky náročný a značně technický a plno účastníků bylo po prvním bloku viditelně znaveno. Přesto se grappling dle ohlasů velice líbil, především účastnicím, které si to házení, padání a škrcení opravdu užívaly.
Druhý blok vedl Jaroslav Malkovsky, místní trenér thajského boxu, který účastníky naučil ve dvou blocích – boxerskou úderovou techniku a poté základní kopy, které se v thajském boxu používají.
Poslední blok vedl Instruktor Mike, který prezentoval izraelskou sebeobranu, tentokráte téma boje nožem a na nože.
Musíme zhodnotit, že celkově se Budofest 5. opravdu povedl a děkujeme všem naším trenérům z Boxerny, kteří jej pro naše cvičence udělali zcela zdarma a bez nároků na honorář. Bylo to super předvánoční pocvičení. Díky všem za účast a nasazení, přátelé.

Rubriky: Aktuality | Komentáře nejsou povoleny

ČERTOVSKÝ TÝDEN s KAPAP CZECH (4-10/12/2018)

HOŘOVICE: Čertovský dětský trénink (6/12/2018)

HOŘOVICE: Čertovský dětský trénink (6/12/2018)

Během Mikulášského týdne (4-10/12/2018) navštívil dětské tréninky v lokalitách Dobříš, Příbram a Hořovice čert, který se podíval na to, jak dětičky cvičí a rozdal jim za odměnu sladkosti.
Některé děti se jej báli, u některých se projevilo „černé svědomí“ a někteří sveřepě tvrdili, že oni celý rok nezlobili a jsou úplně hodní – dokonce se tvářili, že tomu sami ze strachu věří ;-) .
Myslíme, že akce se velice povedla a náš čert v podání trenérky Jitka Janoušková pobavil a příjemně postrašil všechny zúčastněné. Za odměnu si pak mohli vybrat, zda chtějí sladkosti nebo uhlí.

Rubriky: Aktuality | Komentáře nejsou povoleny

DOBŘÍŠ: Prosincový kurz sebeobrany žen (9/12/2018)

DOBŘÍŠ: Prosincový kurz sebeobrany žen (9/12/2018)

DOBŘÍŠ: Prosincový kurz sebeobrany žen (9/12/2018)

Prosincový kurz sebeobrany žen na Dobříši, který pořádá KAPAP CZECH pro registrované účastnice zcela zdarma, proběhl v super atmosféře v neděli 9.12.2018 na tělocvičně v Rukavicích.

Zúčastnilo se celkem 13 bojovnic z 19 přihlášených.Obsahem kurzu bylo jak opakování aplikací z minula, tak práce na zdi, rozvoj úderové techniky, práce s pepřovým sprejem a typická napadení ženy škrcením a úchopy.

Teoreticky jsme probrali i použití sebeobranných prostředků a co je pro ženu nejvhodnější zbraní. Děkujeme všem účastnicím a už teď se těšíme na lednový běh kurzu.

Rubriky: Aktuality | Komentáře nejsou povoleny