PŘÍBRAM: Letní soustředění KAPAP CZECH (5-8/7/2018)

Soustředění KAPAP v Příbrami (5-8/7/2018)
Soustředění KAPAP v Příbrami (5-8/7/2018)

Prožili jsme 4 velice intenzivní dny. Letní soustředění KAPAP CZECH na Boxerně v Příbrami se velice povedlo. Děkujeme všem trenérům – Mikovi za organizaci, vedení a skvělý výcvik a Tadeášovi a Alešovi za pomoc a motivaci. Všichni byli super.
Soustředění se zúčasnilo 26 lidiček z 15 různých měst ČR (od Chomutova po Uherské Hradiště). Byli tu lidé různých technických úrovní, ale i přesto to byla perfektní parta a povedlo se probral maximum z toho, co bylo v plánu.
První dva dny soustředění se nesly v duchu úderů, krytů, kopů a základních aplikací. Přidali jsme i obranu proti pistoli a boj s nožem, který vedl tradičně Mike.
Třetí den byl ve znamení dopoledního grapplingu pod vedením našeho zápasnického trenéra Tadeáše.
Odpoledne cvičení aplikací a kombinací technik obrany proti napadení beze zbraně a obrany proti tyčím. Na závěr dne jsme zopakovali veškeré disarming techniky v dynamické podobě proti noži, pistoli i tyči.
Poslední den byl ve znamení dopolední výuky pod vedením trenérů, kteří tímto splnili podmínky certifikace KAPAP CZECH. Trénink tudíž vedl: Aleš Koubík, Tadeáš Černohous, Jan Švejk Doležal, Monika Ohemová a Pepé Lopéz. Všem gratulujeme.

Trenéři KAPAP CZECH - certifikace 8/7/2018
Trenéři KAPAP CZECH – certifikace 8/7/2018

A dalších 5 účastníků se posunulo, protože prokázalo dostatečné znalosti a dovednosti k splnění podmínek technických zkoušek Level 1 (žlutý stupeň). Zkoušky si s nimi nanečisto udělali všichni účastníci, ale těchto 5 bylo bedlivě sledováno. I zde gratulujeme a těšíme se na jejich další rozvoj v Advance programech.
Celkově se camp velice povedl a myslím, že můžeme být spokojení jak s účastí, tak s nasazením cvičenců a jejich znalostmi. Našli jsme čas i na neformální posezení a trávení času, takže někteří prohloubili své vztahy a přátelství. Děkujeme všem za účast i mnoho příjemně stráveného společného času. Díky přátelé, protože tohle má smysl.

Úspěšní absolventi technické zkoušky KAPAP Level 1 (8/7/2018)
Úspěšní absolventi technické zkoušky KAPAP Level 1 (8/7/2018)

Další fotky a akce najdete na:

Sledujte nás a dejte nám LIKE

Letní soustředění KAPAP CZECH v plném proudu!

Účastníci KAPAP letního campu 2018 v Příbrami (5.-8.7.2018)
Účastníci KAPAP letního campu 2018 v Příbrami (5.-8.7.2018)

Ve čtvrtek 5.7.2018 začalo letní soustředění KAPAP CZECH na Boxerně v Příbrami. Účastní se ho celkem 26 cvičenců z 15 měst ČR (Příbram, Dobříš, Sedlčany, Milevsko, Písek, Strakonice, Praha, Havlíčkův Brod, Hradec Králové, Plzeň, Uherské Hradiště, Brno, Chomutov, Louny a Klášterec nad Ohří).

Děkujeme všem za důvěru a aktivitu. Užíváme si to, reportáž dodáme po víkendu.

Sledujte nás a dejte nám LIKE

Letní camp KAPAP CZECH se blíží

Pozvánka na Letní camp 2018
Pozvánka na Letní camp 2018

Již ve čtvrtek 5.července 2018 odstartuje na Boxerně v Příbrami náš jedinečný letní camp KAPAP CZECH, který je otevřený pro všechny naše cvičence a členy, ale i zájemce z jiných klubů bojových umění či zájemce z řad veřejnosti.

Registrace, která je podmínkou campu je možné udělat zde: http://www.kapap-czech.cz/?page_id=81

Čekají vás netradiční témata jako Street Grappling, Tlakové body nebo Boj proti více protivníkům (Multiple attackers). Nezapomene samozřejmě ani na tradiční zbraňové systémy – budeme pracovat s pistolí, nože či tyčí / teleskopem.

Všichni jste vítáni, takže se registrujte a doražte. Užijeme si to společně.

Sledujte nás a dejte nám LIKE

ZŠ Hostomice také poznala projekt Mazaně proti šikaně

Realizace výuky v projektu Mazaně proti šikaně na ZŠ Hostomice (26/6/2018)
Realizace výuky v projektu Mazaně proti šikaně na ZŠ Hostomice (26/6/2018)

V úterý 26.6.2018 jsme byli pozváni prezentovat a proškolit v projektu Mazaně proti šikaně 3.-5.ročníky na ZŠ Hostomice pod Brdy (okres Beroun).

Během 4 vyučovacích hodin jsme proškolili 4 třídy. Malý počet účastníků byl ideální, protože jsme se jim mohli věnovat více individuálně.

S dětmi jsme stihli probrat teorii šikany, principy prevence před šikanou a jak z ní ven. A pak také praktické cvičení založené z poloviny na pohybovém rozvoji školáků a z poloviny na cvičení správných sebeobranných technik a reakcí. Každá třída stihla jiný rozsah, ale prakticky jsme zvládli – principy přilby, principy deeskalace konfliktu, obranu proti úchopu, princip STŮJ, obranu proti škrcení, obranu proti napadení údery a obranu proti úchopům za obě ruce či obouručnímu úchopu jedné ruky.

A dokonce jsme v pátých ročnícich potkali naše bývalé dětské cvičence z Dobříše. Děkujeme za pozvání od paní učitelky Vladykové a těšíme se na další spolupráci v této oblasti v dalším školním roce.

Originál článku: http://www.mazaneprotisikane.cz/index-1/zs-hostomice-take-poznali-projekt-mazane-proti-sikane/

Sledujte nás a dejte nám LIKE

Mazaně proti šikaně v Akčním plánu 2018 města Dobříše

Díky podpoře radnice, byl od ledna 2018 přizván do komise prevence kriminality města Dobříše, i hlavní instruktor a aktivní dobříšský občan – Ing. Michal Janoušek (Mike), kterému se povedlo do Akčního plánu prevence kriminality města Dobříše pro rok 2018 prosadit celkem tři, městem podporované a financované, projekty sebeobrany:

  1. Mazaně proti šikaně – pro školy na Dobříšsku
  2. Sebeobrana pro ženy – podpora pravidelných kurzů sebeobrany
  3. Sebeobrana pro seniory – cyklus preventivních přednášek

Vše bude realizuje a garantuje právě Instruktor Mike a jeho trenéři. Zatím se povedlo realizovat Mazaně proti šikaně na 2.ZŠ Dobříš s maximální spokojeností všech aktérů. Věříme, že díky této podpoře, budeme moci s městem Dobříš ještě dlouho efektivně spolupracovat. Děkujeme za podporu.

Zde je Akční plán prevence kriminality pro rok 2018 v plném znění: http://www.mestodobris.cz/akcni-plan-prevence-kriminality-mesta-dobrise-na-rok-2018/d-474835

Sledujte nás a dejte nám LIKE