KAPAP online tréninky pro 12.týden 2021

Máme tu 12.týden roku (22.-28.3.2021) a zde jsou zveřejněná připojení na naše tréninky. Stále zachováváme tréninky online 3x týdně – PO, ČT a SO.

Plán KAPAP ONLINE tréninků (březen 2021)
Plán KAPAP ONLINE tréninků (březen 2021)

Pro každé cvičení je nutný připojovací link, které máte pro tento týden zde:

Těšíme se na setkání alespon virtuálně. Makejte a připojte se k nám. Pěkný den přeje Instruktor Mike.

Sobotní online trénink COMBAT FITNESS

Děkujeme všem cvičencům za obrovský zájem o naše sobotní cvičení. Připojují se děti, rodiče i nový zájemci o cvičení u nás. Moc nás to těší. Dneska byla rekordní účast za ty tři soboty, po které program kondiční přípravy (KAPAP COMBAT FITNESS) jede. Připojilo se 40 lidiček z 29 zařízení. Takže díky všem za účast a nasazení. A těšíme se i v dalších sobotách jarního lockdownu (takže minimálně ještě do Velikonoc se budeme pravidelně takto vídat).

Kdo neví, tak online tréninky jsou každou SOBOTU od 18.00 na hodinku času.

Kdo nestihl cvičení, může si zacvičit s námi trénink ze záznamu níže zde:

Youtube kanál KAPAP CZECH frčí!

Děkujeme za důvěru, kterou nám dáváte. Na našem youtube kanálu KAPAP CZECH máme k dnešnímu dni (středa 17/3/2021) magických 222 odběratelů.

Aktuálně máme na kanále 119 videí – 20 online tréninků pro dospělé, desítku pro děti v rámci programu KAPAP KIDS a pár videí kondiční přípravy v programu COMBAT FITNESS. To samozřejmě doplňuje sestřihy z našich seminářů, tématických tréninků či soustředění.

Děkujeme za důvěru, která je pro nás velkým závazkem. Díky moc všem, kdož myšlenku KAPAP CZECH šíří a podporují – díky vám, jsme tam, kde jsme. A toho si moc vážíme, v této náročné covid době dvojnásob. Díky mockrát, přátelé.

Youtube kanál KAPAP CZECH má 222 odběratelů (17/3/2021)
Youtube kanál KAPAP CZECH má 222 odběratelů (17/3/2021)

KAPAP online tréninky pro 11.týden 2021

Máme tu 11.týden roku (15.-21.3.2021) a zde jsou zveřejněná připojení na naše tréninky. Stále zachováváme tréninky online 3x týdně – PO, ČT a SO.

Plán KAPAP ONLINE tréninků (březen 2021)
Plán KAPAP ONLINE tréninků (březen 2021)

Pro každé cvičení je nutný připojovací link, které máte pro tento týden zde:

Těšíme se na setkání, alespon v tomto duchu, když to nejde jinak. Pěkný den přeje Instruktor Mike.

DOBŘÍŠ: Demolice budovy kina (9/3/2021)

DOBŘÍŠ: Demolice budovy kina alias definitivní konec Klubu Biják (9/3/2021)

Klub Biják provozoval Instruktor Mike (Michal Janoušek) jako tělocvičnu a zázemí pro volnočasové aktivity – kurzy první pomoci ČČK, klub deskových her pro děti, přednášky tématické čajovny s odborníky, a tréninkové a skladové zázemí pro výcvik izraelské sebeobrany, v době, kdy šéfoval České Asociaci Krav Maga – KAPAP, o.s. (ČAKMK).

Provoz zde probíhal od října 2010 do dubna 2017. V lednu 2018 byla budova vrácena městu Dobříš jako staticky a ekonomicky nevyhovující.

Prožili jsme v ní krásných 7 let naší volnočasové činnosti. Děkujeme všem, kdož nás v té době podporovali. Díky moc, přátelé a kamarádi.