Poslední červnový víkend probíhal v Rakousku seminář v Avivit Cohenovou, izraelskou první dámou Krav Maga. Výcvik se konal v malebném městečku Judenburg ve Středním Rakousku, celých 800 m.n.m., v samém srdci Alp.
Výcvik byl zahájen již v pátek 22.6 v poledne, takže jsme museli vyrazit v 6h. ráno z Dobříše a cesta na místo nám trvala 5,5h. (375 km). Před polednem jsme dorazili, převlékli se a hned vyrazili na trénink. Vzhledem ke krásnému počasí, probíhal seminář celé 3 dny venku.
Páteční trénink s Avivit byl zaměřen na základní pohybové koncepty – trénovali jsme úderové kombinace, základní kopy a jejich možné kombinace – vše v pohybu a za pohybu.
Sobotní dopolední výcvik byl pod vedením rakouského trenéra ju-jutsu, který s námi udělal 3hodinovou na „nalejvárnu“ dvou desítek aplikací sebeobrany s policejní tonfou, která je v německy mluvících zemích stále velice oblíbenou zbraní, na rozdíl od ČR, kde jí vytlačili teleskopické obušky.
Sobotní odpolední výcvik byl pod vedením různých účastnících se trenérů. Začala Kathy Krocker z Německa, která udělala rozcvičku a probrala s námi obranu proti obejmutí dle principů Krav Maga. Následovalo pár technik v podání našeho hostitele, instruktora Krav Maga Murtal – Fabiána Safty. Poté prezentoval tým České Asociace Krav Maga – Kapap, z.s. pod vedením Instruktora Filipa Hanzlíka (Dragon) obranu proti tyčím dle filipínského konceptu Puňo Mano. Následoval výcvik Kickboxu pod vedením místního trenéra a vše zakončil výcvik KAPAP CZECH, kdy jsme ukázali několik aplikací tlakových bodů pod vedením Instruktora Michal Janouška (Mike). Vše v příjemné, přátelské atmosféře otevřeného semináře. Díky za tuto možnost.
Sobotní večer jsme zakončili ve barbecue party, takže jsme si dali klobásky, steaky a plno dobrého jídla a pití. Stmelení úplně maximální.
Neděle byla opět zcela v režii Avivit. Cvičili jsme od 9h. dopoledne až do 14h. Obsahem tréninku bylo jak seznámení se s herními motivy dětské sebeobrany, tak cvičení technik sebeobrany bez zbraně, tak i obrana proti tyčím a proti dvěma protivníkům.
Celkově hodnotíme tento seminář jako velice pozitivní. Navázali jsme nové kontakty, zacvičili si nově věci a poznali osobně úžasnou ženu a skvělou instruktorku – Avivit Cohen. Děkujeme za pozvání Fabiánovi Saftovi a jeho Krav Maga Murtal.
Kido, Fabian! Kido, Avivit!
