V sobotu 6.3.2021 proběhl další lockdownový online trénink, tentokráte zaměřený na kondičně pohybový rozvoj. V rámci hodinového tréninku jsme se zaměřili na mobilitu, core trénink, posilování i protahování. Trénink byl úspěšný, protože ačkoliv se jednalo o první sobotní trénink, připojilo se k němu 30 účastníků skrze 21 zařízení.
Trénink jsme také nahrávali, takže video sestřih z tréninku je k dispozici v našem KAPAP CZECH kanále na Youtube. Kdo má zájem, může si zacvičit s námi KAPAP – COMBAT FITNESS ze záznamu. Oceníme zpětnou vazbu, jak se vám cvičení líbilo.
Děkujeme všem za důvěru, pomoc a podporu v našem snažení. Bez vás – našich cvičenců – bychom už v této divoké době nefungovali. Takže díky všem za zájem a nasazení. Ženete nás dál.
KAPAP jede!!!