Kurzy sebeobrany žen ZDARMA – Písek & Dobříš

Kurz ženské sebeobrany Dobříš (listopad 2018)

Kurz ženské sebeobrany Dobříš (listopad 2018)

V prosinci proběhnou opět dva kurzy sebeobrany žen a oba budou pro všechny účastnice, které se zaregistrují přes naše webové stránky (http://www.kapap-czech.cz/?page_id=81) zcela ZDARMA.

V neděli 2.12. proběhne v čase 14-16h. v Harmony Fitness v Písku již třetí kurz sebeobrany žen. Jeho obsahem budou tato témata:

  • aplikace tlakových bodů v ženské sebeobraně,
  • obrana proti typickým útokům se sexuálním motivem,
  • techniky boje na zdi (wall-techniky).

V neděli 9.12. proběhne v čase 15-18h. v Tělocvičně Rukavice, Na Zlaté stezce 1055 na Dobříši také třetí kurz ženské sebeobrany. Jeho obsahem budou tyto témata:

  • napadení ohrožováním zbraní (nůž, pistole),
  • techniky v malém prostoru,
  • techniky boje na zdi (wall-techniky),
  • použití pepřového spreje.

Semináře vede: Instruktor MIKE (+420 605 130057)

Příspěvek byl publikován v rubrice Aktuality. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.