DOBŘÍŠ: Prosincový kurz sebeobrany žen (9/12/2018)

DOBŘÍŠ: Prosincový kurz sebeobrany žen (9/12/2018)
DOBŘÍŠ: Prosincový kurz sebeobrany žen (9/12/2018)

Prosincový kurz sebeobrany žen na Dobříši, který pořádá KAPAP CZECH pro registrované účastnice zcela zdarma, proběhl v super atmosféře v neděli 9.12.2018 na tělocvičně v Rukavicích.

Zúčastnilo se celkem 13 bojovnic z 19 přihlášených.Obsahem kurzu bylo jak opakování aplikací z minula, tak práce na zdi, rozvoj úderové techniky, práce s pepřovým sprejem a typická napadení ženy škrcením a úchopy.

Teoreticky jsme probrali i použití sebeobranných prostředků a co je pro ženu nejvhodnější zbraní. Děkujeme všem účastnicím a už teď se těšíme na lednový běh kurzu.

Sledujte nás a dejte nám LIKE