SEDLČANY: Kurz sebeobrany žen (31/3/2019)

Kurz sebeobrany žen v Sedlčanech (31/3/2019)
Kurz sebeobrany žen v Sedlčanech (31/3/2019)

Ve slunečné neděli posledního březnového dne proběhl v malé tělocvičně sedlčanského gymnázia veřejný kurz sebeobrany žen pod vedením trenérů izraelské sebeobrany Krav Maga & KAPAP.
Dvouhodinového kurzu, který byl pro registrované účastnice zcela zdarma, se zúčastnilo 24 dívek a žen.
V rámci kurzu se účastnice dozvěděli plno informací z prevence, tj. jak se chránit před násilím a napadením, tak i z praktické části sebeobrany neboli vyzkoušeli a nacvičili různé situace napadení a reakce na ně.
Kurz se velice povedl a my se těšíme, že se s některými účastnicemi potkáme i třeba na pravidelných trénincích, které organizace KAPAP CZECH dělá v malé tělocvičně GOA každou středu od 19.00 pro mládež a dospělé v délce 1,5 hodiny. Tréninky jsou otevřeny všem zájemcům bez rozdílu věku, nábor máme celoroční, takže se stačí rozhodnout a začít chodit pravidelně cvičit.

Sledujte nás a dejte nám LIKE