SEMINÁŘE KAPAP V HOŘOVICÍCH (10/2/2019)

HOŘOVICE: Kurz sebeobrany žen (10/2/2019)
HOŘOVICE: Kurz sebeobrany žen (10/2/2019)

V neděli 10.2.2019 proběhly v Hořovicích 3 skvělé semináře – seminář dětské sebeobrany (KAPAP KIDS), kurz ženské sebeobrany (KAPAP WOMAN) a seminář pro všechny KAPAP cvičence na téma STREET DEFENCE – základní techniky sebeobrany na ulici.

Celkem se zúčastnilo 53 lidiček ze 4 lokalit (Hořovice, Sedlčany, Příbram a Dobříš). Děkuji všem za super 5 hodin cvičení na sokolovně v Hořovicích.

Poznali jsme plno nových lidiček a jsem moc rád, že jsme rozvinuli zájem o naše cvičení v regionu. Takže se těšíme na další pokračování těchto seminářů v budoucnu. Díky všem za nasazení, zájem a pomoc s propagací naší lokality.

PRAHA: Seminář KAPAP – Střelná zbraň (26/1/2019)

Účastníci semináře KAPAP Střelná zbraň v Praze (26/1/2019)
Účastníci semináře KAPAP Střelná zbraň v Praze (26/1/2019)

V sobotu 26.ledna proběhl první seminář KAPAP CZECH na Avalóka Praha v roce 2019.
Tématem byla tentokráte střelná zbraň – obrana proti ní, odzbrojení útočníka se střelnou zbraní a také použití pistole v sebeobraně.
Semináře se zúčastnilo krásných 11 cvičenců z Brna, Hradce Králové, Hořovic, Prahy, Slaného a Dobříše.
Probrali jsme veškerou obranu proti ohrožování pistolí ze všech stran z kontaktní vzdálenosti. Také použití pistole jako podpory pro různé údery. V poslední části jsme se zabývali principy bodyguardingu a použití střelné zbraně pro potřeby ochrany druhých v konceptu VIP Protection.
Děkuji tímto Mistru Josefu Mádlovi – Kodó za předání svých zkušeností a jeho vstupy. A všem účastníkům za skvělou atmosféru na semináři. Bylo to moc fajn a super. A těšíme se na další pražský seminář v neděli 3.3.2019 opět v tradiční čase 10-13h.

ZÁPADOČESKÁ TOUR (19-20/1/2019)

Západočeská TOUR (19-20/1/2019)
Západočeská TOUR (19-20/1/2019)

Třetí víkend v lednu proběhla západočeská tour po lokalitách SLANÝ – LOUNY – KLÁŠTEREC – CHEB – PLZEŇ.
Ve SLANÉM jsme se v 12 lidech věnovali základům boje nožem, což bylo zakončeno na závěr sparringy.
V LOUNECH proběhl přípravný zkouškový / opakovací seminář pro jarní či letní zkoušky základního levelu. Opět 12 bojovníků a bojovnic a někteří svými výkony mile překvapili.
Závěr soboty patřil semináři Kapap Security v KLÁŠTERCI. Zde se povedlo v 10 lidech lámaly ruce v pákách a zajišťoval se agresor.
Nedělní dopoledne strávené v CHEBU také na opakovacím semináři znalostí na zkoušky. Účast nám bohužel narušily mimořádné útěky do práce či nemoci, takže z 12 lidiček nakonec v 7. Přesto velice příjemné pocvičeníčko.
Uzavření tour proběhlo v PLZNI v neděli odpoledne seminářem Ozbrojeného útoku, takže jsme si hráli s nožíky a pistolkami a odzbrojovali útočníka.
Celkem se tedy 5 seminářů zúčastnilo 49 členů a odcvičilo se 10,5 hodiny výcviků. Děkuji všem za účast a těším se na další tour po severozápadě ČR.

PŘÍBRAM: Kurz sebeobrany žen (13/1/2019)

PŘÍBRAM: Kurz sebeobrany žen (13/1/2019)
PŘÍBRAM: Kurz sebeobrany žen (13/1/2019)

Dne 13.ledna proběhl první letošní seminář sebeobrany pro ženy, který se konal v Boxerně příbramského Křižáku. Kurz organizovala skupina KAPAP CZECH, která v Příbrami trénuje izraelskou sebeobranu.
Na kurzu se sešlo 50 účastnic, kterým není lhostejná jejich bezpečnost a chtějí se umět bránit. Základem ženské sebeobrany je zejména prevence, tedy sledovat okolí a udržování svého osobního prostoru. V případě napadení je důležité se útočníka, co nejrychleji zbavit a rychle utéct do bezpečí.
Na úvod jsme si ukázali, jak je jednoduché někomu nečekaně ublížit, když agresor ví jak. Poté jsme se pustili do základů – jak se správně postavit, jak si chránit hlavu, jak efektivně kopat či bouchat. V našem snažení nám pomáhali zkušení instruktoři a instruktorky.
Pro účely obrany jsme se naučili několik základních technik – obranu proti úchopu, škrcení, atd. Na závěr jsme si naučené techniky vyzkoušeli v malých skupinkách mezi sebou. Podle ohlasů se kurz líbil a v březnu 2019 chystáme pokračování.

(Autor: Jitka Janoušková)

DOBŘÍŠ: Lednový kurz sebeobrany žen – sexuální ataky (6/1/2019)

4.kurz sebeobrana pro ženy na Dobříši (6/1/2019)
4.kurz sebeobrana pro ženy na Dobříši (6/1/2019)

V lednu proběhl 4.kurz sebeobrany žen v našem centru na Dobříši. Zúčastnilo se možné kapacitní maximum – celých 20 žen a dívek.
Obsahem kurzu byly sexuální ataky, tj. typické situace, když je žena napadena jako sexuální objekt s cílem dosáhnout pohlavního aktu násilím.
Začali jsme útoky a obtěžováním ve stoji, poté jsme se posunuli na zem a naučili se základy boje na zemi, vyzkoušeli typické situace, ke kterých může docházet.
Zdůraznili jsme, že základním principem je vždy prevence a udržení dostatečné vzdálenosti mezi útočníkem a obětí. Pokud se to nepovede, je nutné použití rychlých a jednoduchých technik, které následuje útěk.
Věříme, že se kurz líbil, o čemž ostatně svědčí nemalý zájem účastnic i o řádné tréninky. Takže se těšíme na setkání, ať už na trénincích či únorovém kurzu na Dobříši, který se koná 3.2.2019.